Toolbox ouders
Overzicht van zelfhulpmiddelen die ouders kunnen gebruiken bij de zorg
voor hun jonge kinderen
- Dit is waarom de eerste 1000 dagen van je kind cruciaal zijn
- Deel 1: Ervaringen vormen je hersenen
- Deel 2: Interacties vormen je hersenen
- Deel 3: Toxische stress vermindert je gezondheid
- Vanuit het perspectief van de baby deel 1: eten
- Vanuit het perspectief van de baby deel 2: mondkapje
- Vanuit het perspectief van de baby deel 3: huiselijk geweld
Mindfulness & IMH.
In deze oefeningen neemt Carla Brok je mee in het belang van mindfulness in de ouder-kind relatie:
- Mindfulness kennismakingsoefening
- Mindfulness: samen met de baby in je buik
- Mindfulness: samen met je baby
Room Borstvoeding: mindfulness oefeningen voor het kolven, huilen, voeden en in de nacht