Informatie
Welkom bij ondersteunende groepsbijeenkomst gericht op ‘onzeker over de band met je kind’ en alle stress en/of onzekerheid die daarbij kan komen kijken. Je krijgt informatie van Marilene de Zeeuw, Klinisch psycholoog en IMH specialist. Je denkt in deze bijeenkomst na over de relatie met je kind én je eigen emoties verdragen in en na je zwangerschap. IMH Nederland biedt in de begeleide ouderbijeenkomst een veilige en vertrouwde omgeving waarin ouders kunnen leren en communiceren met zorgexperts en andere ouders.
Beschrijving
Via het platform IMH Nederland heb je als ouder direct toegang tot betrouwbare informatie van deskundigen. Onze deskundigen bieden ondersteuning op het gebied van zwangerschap, opvoeding van jonge kinderen en ouderschap. Als ouder heb je daarbij de mogelijkheid om via exclusieve online groepsbijeenkomsten, goede informatie te krijgen die je kan gebruiken in de opvoeding van je baby of jonge kind. Deelnemers krijgen de kans om elkaar persoonlijk te ontmoeten en dieper in te gaan op specifieke onderwerpen, die vaak voor stress en onzekerheid in het ouderschap zorgen.
Onze groepsbijeenkomsten bieden een rijke bron van waardevolle inzichten en ondersteuning voor al je relaties. Leren van elkaar staat centraal en een IMH deskundig expert leidt het in goede banen. Of het nu gaat om eten, huilen, stress rondom de opvoeding of slapen, IMH Nederland biedt in de oudergroepen een veilige en vertrouwde omgeving waarin ouders kunnen leren en communiceren met zorgexperts en andere ouders.
Thema: Onzeker over de band met je kind
De groepsbijeenkomst wordt op maandag 30 november van 13.00 – 14.00 uur gehouden. Van te voren kun je alvast nadenken over jouw vragen. Daarna volgt de online meeting, waarvoor je een link krijgt naar een afgeschermde online omgeving. Waar je ook woont, je kunt deelnemen.
We spreken de regels af zoals die gebruikelijk zijn in oudergroepen:
- Vertrouwelijkheid: Alle leden van de groep worden gevraagd om de vertrouwelijkheid van de informatie die in de groep wordt gedeeld te respecteren. Dit betekent dat wat er in de groep wordt besproken, binnen de groep blijft en niet buiten de groep wordt besproken.
- Respect en empathie: Leden worden aangemoedigd om respectvol en empathisch met elkaar om te gaan. Dit betekent dat ieder lid naar anderen luistert zonder te oordelen, openstaat voor verschillende perspectieven en gevoelens van anderen serieus neemt.
- Deelname: Je mag deelnemen aan de groepssessies op je eigen actieve manier. Het is fijn als je eigen ervaringen, gevoelens en gedachten deelt. Je kunt ook actief luisteren en reageren op andere groepsleden.
Op weg naar meer rust
Na afloop heb je meer kennis over het onderwerp, voel je je minder alleen en heb je een concreet handvat hoe je je eigen situatie kunt gaan verbeteren. We zijn ervan overtuigd dat de kern van veel problemen met jonge kinderen vergelijkbaar is met wat andere ouders ervaren. 
De sfeer in de groepsbijeenkomst is vooral inspirerend, uitnodigend en veilig tegelijk. Je denkt samen met andere ouders na, oefent met voelen wat stressvolle situaties bij je oproepen én je leert je te richten op wat je wél kunt beïnvloeden in jullie gezin. Je leert je verplaatsen in je kind én contact te houden met jezelf.
Voor wie?
(Aanstaande) ouders die veel onzekerheid en/of stress ervaren of vragen hebben rondom het thema ‘een band met je kind voelen’. Je wilt stapjes maken in je eigen situatie met kennis vanuit de Parent Mental Health en de Infant Mental Health. Dat betekent dat je verbinding belangrijk vindt, je je kind wil volgen en dat je wilt groeien in bewustzijn van je eigen gevoelens en de gevoelens van je baby. Je vindt het fijn om met andere ouders daarover te spreken, steun te ontvangen én steun te geven.
IMH professional
Marilene de Zeeuw: Klinisch psycholoog & IMH specialist
Data en inhoud
Data:
Maandag 20 november van 13.00 – 14.00 uur met Marilene de Zeeuw
Opbouw:
- 13.00 Welkom en kennismaking/check in
- 13.05 Aandachtsoefening passend bij leerdoelen van de groepsbijeenkomst
- 13.15 Thema je eigen emoties verdragen in en na je zwangerschap zoeken naar de rust in jezelf
- 13.30 Oefening of gesprek in subgroepjes
- 13.50 Leeropbrengst van de meeting delen
- 13.59 Delen van zelfzorg voornemen
Intensievere hulp
Het kan voorkomen dat je (ook) intensievere hulp nodig hebt dan wij je kunnen bieden. Je kunt hier wat meer informatie vinden. Mocht je intensievere hulp nodig hebben, adviseren wij je om contact op te nemen met je (huis)arts of huisartsenpost.
Aanmelding en vergoeding
De inschrijving is definitief als je van ons een bevestiging van inschrijving hebt gehad en de factuur betaald is. Inschrijving en bevestiging via de website betekent dus nog niet dat je al een meetingplek hebt.
* De meeting gaat door bij minimaal 3 deelnemers en maximaal 500 deelnemers
Vergoeding
Wij hebben geen contracten met zorgverzekeraars (voor vergoeding van volwassenen) of met de gemeenten (voor vergoeding voor kinderen). Dat betekent dat onze zorg niet vergoed wordt.
