Cursus Ouderbegeleiding op basis van acceptatie en commitment therapie (ACT)

Beschrijving

Herken jij je hierin?

• Ben je iemand die veel met ouders en ouderbegeleiding te maken heeft in je werk?
• Vind je het soms moeilijk om echt contact te maken en samen te werken met ouders?
• Krijg je weleens stress in de samenwerking met ouders, omdat je erg je best doet en het toch vaak niet echt lijkt te werken?
• Verlies je soms je eigen grenzen en behoeften uit het oog?

En zou je graag dit willen?

• Leren hoe je anders naar gedrag van ouders kunt kijken en er anders mee om kunt gaan
• Effectief omgaan met de emoties en gedachten van ouders
• Leren hoe je ouders dit ook kunt bieden, zonder duw- en trekwerk
• Ouders helpen scherp te krijgen wat ze echt belangrijk vinden?
• Ontdekken hoe je dit alles zonder het zweet op de rug kunt doen, met aandacht voor jezelf en je eigen behoeften

En ben je bereid om veel te oefenen en open te zijn over je eigen ervaringen?
Dan is deze training perfect voor jou!

Acceptatie en commitment therapie is al jaren aan een opmars bezig binnen de geestelijke gezondheidszorg en daarbuiten. ACT houdt zich bezig met het trainen van een ervarende en begripvolle houding ten opzichte van nare gedachten, gevoelens en gebeurtenissen. Het ondersteunt het actief en bewust gedragsmatige keuzes maken en het aansluiten bij je echte doelen en waarden in het leven. Femke van Huijgevoort heeft jarenlange ervaring met ACT. Daarnaast heeft zij vanuit haar werk als hulpverlener veel ervaring met oudergerichte begeleiding en communicatie. Deze training is geschikt voor professionals uit verschillende vakgebieden, waaronder onderwijs, gezondheidszorg, sociaal werk, en meer, die dagelijks met ouders in contact komen.

Er is geen voorkennis of ervaring met ACT nodig.

Inhoud van de cursus

Na afloop van de cursus, kent de cursist.. 

In termen van kennis: 

1. De cursist kent de basisaannames van ACT. 
2. De cursist kent de 6 processen van de Acceptance & Commitment Coaching (of hexaflex), nl: Aandachtig aanwezig zijn, Waarden, Toegewijd handelen/ waardegerichte actie, Gedachten opmerken, Actieve Acceptatie, Flexibele zelfbeleving toegepast op ouderschap en moeilijke omstandigheden in het gezin.
3. De cursist kent het belangrijkste doel van ACT: namelijk ontwarren. 
4. De cursist leert dat Mindfulness en defusie (én zelfcompassie) niet ingewikkeld zijn, maar simpel en toepasbaar in het dagelijks leven.
5. De cursist leert het verschil tussen waarden en doelen. 
6. De cursist kent het concept waardegerichte actie en kent bijbehorende metaforen.

In termen van Vaardigheid: 

1. De cursist herkent Psychologisch flexibel ouderschap.
2. De cursist kan Psychologisch flexibel ouderschap bevorderen op alle 6 processen in de ACT-hexaflex: Aandachtig aanwezig zijn, Waarden, Toegewijd handelen/ waardegerichte actie, Gedachten opmerken, Actieve Acceptatie, Flexibele zelfbeleving toegepast op ouderschap en moeilijke omstandigheden in het gezin.
3. De cursist heeft inzicht in zijn eigen kritische kanten door middel van verschillende  oefeningen.
4. De cursist onderzoekt eigen ACT processen en formuleert ontwikkeldoelen als professional werkzaam met ouders en jonge kinderen.
5. De cursist heeft inzicht in wat zijn/haar eigen verstand hem of haar helpt vermijden.
6. De cursist gaat oefenen met bereidheid om eigen vermijdingsprocessen te doorbreken.
7. De cursist kent zijn eigen controleprocessen beter en oefent met bereidheid.
8. De cursist kan de psychologische flexibiliteit in kaart brengen van zichzelf en ouders uit hun professionele praktijk.
9. De cursist kent de basisaannames van ACT en kan dit vertalen naar de praktijk van het werken met ouders en jonge kinderen.